Ganz ehrlich....er war nicht so meins, aber das mag daran gelegen haben, das ich diverse Zutaten tauschen musste. Ich werd den nochmal zur Grünkohlzeit probieren.
Also hier das Rezept für 2 Personen:
ein handvoll Grünzeug
(bei mir wars Wirsing, Spitzkohl, Blätter v roter Beete, Spinat; im Original war es Grünkohl und Spinat)
10 cm Zuccini
10 cm Gurke
4 Äpfel
1/2 Zitrone
den Strunk vom Broccoli
1 Möhre
ein Stückchen Ingwer
rote Beete (Menge sh Foto bzw hängt von eurem Geschmack ab)
1 Stange Sellerie
Wie gehabt....waschen/schälen und entsaften.
ergibt knapp 1 Liter.
Im Originalrezept wie gesagt Grünkohl und Spinat und Alphalpha Sprossen.
Happy Juicing :)
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